Shëndeti

Preshi kultivohet kryesisht në Azinë e Vogël, ku ka dhe origjinën e vet, si dhe në Shtetet e Pellgut të Mesdheut. Preshi i freskët përmban shumë lëndë ushqimore me vlera të larta biologjike, fiziologjike, dietetike e mjekësore për organizmin e njeriut.
Limoni është një frut që njihet për veti të shumta shëruese, por duket se ai ka dhe një rëndësi të veçantë në shkatërrimin e qelizave të kancerit, respektivisht mund të ndalojë zhvillimin e tumorit.
Nëse jeni me grip ose kollë, ky ilaç natyral do t’ju qetësojë. Ilaçet farmaceutike përmbajnë kimikate të rënda prandaj provoni këtë mënyrë natyrale tepër të dobishme.
Në vjeshtë duhet të konsumoni sa më shumë perimet dhe frutat e stinës. Dietologët këshillojnë që të hani patate, rrush, shegë, brokoli, mollë etj. Këto produkte jo vetëm kanë vlera ushqyese por edhe ndikojnë në rënien nga pasha.
Fiqtë konsiderohen si një ndër frutat që kanë ndikim pozitiv në shëndetin e njeriut. Të shijshëm dhe të ushqyeshëm, fiqtë konsumohen në disa forma: të freskët, të thatë apo në trajtë reçeli.
Lakra jo vetëm mbron imunitetin por forcon edhe ekuilibrin biologjik të njeriut. Sipas studiuesve çdo njeri, duke filluar nga fëmijët e vegjël deri tek të rriturit duhet të konsumojë sa më shumë lakër jeshile.
Një ekspert në Shtetet e Bashkuara të Amerikës ka treguar disa metoda se si ta zbulojmë se çfarë mjalti po blejmë.
Anemia prek miliona njerëz. Në mesin e tyre shumica janë femra. Ndjenja është gjithsesi e keqe dhe përveç ilaçeve, për ta luftuar aneminë gjithashtu mund ta ndryshoni dietën.
Perimet kanë një rëndësi të veçantë në organizmin tonë prandaj është e rëndësishme që ne të konsumojmë sa më shumë nga ato.
Gatimi është një art më vete dhe një gjë e mrekullueshme për ata që e kanë me pasion.
Page 7 of 8
Go to top