Siç tregohet nga Shoqata Amerikane e Zemrës, problemi me shtypjen e lartë të gjakut është ndër më të zakonshmit tek njerëzit. Madje, vetëm në SHBA 100 milionë njerëz vuajnë nga kjo gjendje shëndetësore. Megjithëse ekzistojnë medikamente për rregullimin e nivelit të shtypjes së gjakut, metodat natyrale dalin të jenë frytdhënëse gjithashtu. Një ndër to është […]
Lexo më shumë...
Hudhra e zezë mund të duket si diçka që duhet të heqësh qafe nga kuzhina jote. Por në disa vende është në të vërtetë e dobishme dhe madje përdoret nga restorante të nivelit të lartë, për të përmirësuar shijen e ushqimit. Ajo vjen nga hudhra e rregullt e ekspozuar ndaj temperaturave të larta, për një […]
Lexo më shumë...
Këshilla më e mirë për mushkëri të shëndetshme është lënia e duhanit, por nëse nuk mund ta lini cigaren, atëherë duhet të hani ushqime të cilat e përmirësojnë shëndetin. Rreziku nga sëmundjet e mushkërive, si dhe paraqitja e kancerit në mënyrë drastike zvogëlohet me lënien e duhanit, por nëse e anashkaloni këtë fakt dhe çdo […]
Lexo më shumë...
Bërja e seksit është gjë e mirë për shëndetin dhe ju përtërin për rreth shtatë vjet. Kjo e dhënë vjen nga psikologu David Weeks, kreu i Spitalit Royal në Edinburgh, i cili në fjalimin e tij në konferencën e Shoqërisë Psikologjike Britanike, ilustroi rezultatet e një studimi të kryer mbi jetën seksuale të një grupi […]
Lexo më shumë...
Çaji i ftohtë luan një rol të rëndësishëm përtej freskisë që ofron. Ai largon stresin dhe përcjell minerale nga më interesantet dhe mirëbërëse për organizmin, njofton Klan Kosova. Pas ujit, çaji është një ndër pijet më të konsumuara në botë. Në fakt, kjo ka shumë kuptim, çaji të sjell ndërmend Rusët, Anglezët, Indianët apo Aziatikët […]
Lexo më shumë...